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茶的保健功能有那些 茶的保健功效与作用

时间:2020-02-13 12:38:47来源:绿茶帮 www.lvchabang.com 作者:airbu

    中国具有非常长的饮用历史,经过众多的权威医学机构认证,中国人在饮用茶的时候,除了可以很好地起到陶冶性情以及修心养性的作用之外,很多人喝茶,也是要为了获取到茶中的保健功效与作用,如果说茶中的多酚类物质例如儿茶决定了茶的风味的话,那么茶中的营养物质决定了茶的保健功能,究竟一款绿色茶饮,究竟能有多健康,看下去,惊艳你。

    茶的保健功能有那些

    茶的保健功能

    抵抗抑郁焦虑

    现代人充满了各种高压还有焦虑,甚至抑郁,有时候钻牛角尖,便会一发不可收拾,所以作为茶文化创始国的中国人,大家真的可以尝试一下运用茶的保健功能,来抵抗情绪上面的抑郁以及焦虑,心烦气躁等等各种不良的情绪,茶不仅具有镇定心神的作用,还可以分泌大量的多巴胺,让心情保持愉悦。

    预防老人痴呆

    茶的保健功能还体现在连现代科学都难以攻克的老人痴呆症上面,因为茶中所含有的众多咖啡碱,以及儿茶素还有黄酮类的化合物,都可以活化大脑的细胞,有效延缓大脑的退化,并且保持大脑血管的健康运行等博阿健作用,多喝茶,适量喝茶,可以及早预防老年痴呆症。

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    降低疾病发生

    曾经就有日本临床研究表明,在中老年人当中,每天喝五杯茶比每天喝不到一杯茶的中老年人调查表明,所患有的心脑梗塞几率下降最为明显,因此多喝茶,在降低心脑血管疾病,促进血液循环,降低因为心肌梗塞所造成的死亡风险其实是大大降低,并且真正起到了保健,强身健体的功能。

    很多中老年人都喜欢品茶,就连现在年轻一代也加入到了喝茶的大军当中,茶文化只会越来越兴旺发达,也因为茶的保健功能,已经逐渐被国人所重视,被多国所认可了。

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