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过量饮用普洱茶的危害 喝普洱茶过量怎么处理

时间:2019-12-22 09:59:32来源:绿茶帮 www.lvchabang.com 作者:athena

我国是一个有着多年喝茶历史的国家,茶叶在我国是非常受欢迎的。在众多的茶叶当中,普洱茶最为受欢迎,很多人都有喝普洱茶的习惯,普洱茶可以保健身体、延年益寿。不过,过量饮用普洱茶对身体是有危害的,一起来看看吧。

普洱茶

过量饮用普洱茶的危害

1、刺激肠胃

过量饮用普洱茶可能会伤及肠胃,因为浓普洱茶里面有很多的咖啡碱和茶多酚,这些物质对肠胃是有刺激的,同时,过量喝普洱茶会稀释伟业,对消化功能极为不利,长时期这样下去,会导致消化不良、腹胀腹痛等症。

2、导致高血压

虽然说普洱茶具有降低血压的作用,但是,过量饮用普洱茶对健康极为不利,因为浓普洱茶里面的咖啡因特别多,这些物质会使心跳过速,从而导致血压升高,大量喝普洱茶会加重心脏的负担,让人产生胸闷、心悸等不适症状。

普洱茶

3、影响睡眠质量

喝普洱茶过量可能会影响睡眠质量,因为浓普洱茶里面的咖啡碱含量非常高,这些物质对大脑的中枢神经有非常强烈的刺激作用,会使大脑过度兴奋,对我们的睡眠极为不利。长期下去,会导致经常失眠。

喝普洱茶过量怎么处理

喝普洱茶过量的最好处理方法就是不要长期饮用浓茶,每次泡茶都少放一些茶叶。如果肠胃已经受损,就要多吃一下养胃的东西。如果出现了茶醉,要多吃一些饭菜和瓜果,这样可以解嘴,在喝茶时,可以吃一些甜食增加血糖。

喝普洱茶对身体有益,不过,如果过量饮用普洱茶,是会危害身体 健康的,建议大家不要过量饮用。 

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