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女性长期喝普洱茶的危害与好处

时间:2019-12-24 10:27:01来源:绿茶帮 www.lvchabang.com 作者:athena

普洱茶可以减肥减脂、美容养颜,这是很多女性喝普洱茶的原因,不过,女性和男性其实是有着不同的生理构造的,所以,在喝茶方面,女性要多考虑下自身身体的因素,适当饮用普洱茶就可以。下面,我们来看看女性长期喝普洱茶的好处与危害。

普洱茶

女性长期喝普洱茶的危害

女性长期喝普洱茶可能会导致贫血,因为普洱茶里面的鞣酸含量较多,而女性因为会有月经期,会流失一些铁质,长期喝普洱茶,会导致体内的铁被鞣酸中和掉,身体不能及时补充铁而引起贫血。

女性长期喝普洱茶的好处

1、排毒养颜

普洱茶具有生津止渴、消暑解毒的作用,还可以促进新陈代谢,帮助排便,对肠胃有调节作用,在排便的同时,可以加速将体内的毒素排出去,不仅可以解决便秘的难题,还能够解决脸上长痘痘的问题。

普洱茶

2、润扬肌肤

女性长期喝普洱茶对肌肤是非常有利的,因为普洱茶最大的功效就是降低血脂的含量,可以扩张血管,让血液循环加速,这样一样就可以让肌肤的气色更加红润,对于肤色暗沉、脸上长斑等各种恼人的肌肤问题都能迎刃而解。

3、延缓衰老

普洱茶是用云南大叶种茶叶制作,其中的儿茶含量是所有茶叶当中含量最为丰富的,而儿茶素可以对抗皮肤衰老,让肌肤看起来更加年轻,在加工的过程中,还会出现大量的单糖和寡糖,这些物质也是可以延年益寿。

女性长期喝普洱茶的危害是很大的,不过,只要我们适当饮用,不在月经期间喝普洱茶,对我们的健康影响并不会很大。 

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