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单丛茶的功效与作用 单丛茶的禁忌

时间:2019-10-22 10:09:27来源:绿茶帮 www.lvchabang.com 作者:athena

单枞茶主要产自广东潮州,是一种有着九百多年历史的传统名茶。单枞茶具有独特的风韵,不仅形态优美,而且香味浓郁,口味甘醇,是特别受茶友喜爱的一种茶。不仅如此,单枞茶的功效也非常大,很多朋友喜爱喝单枞茶来养生保健,不过,要注意单枞茶的禁忌。

单丛茶

单丛茶人功效与作用

1、减肥瘦身

对于一生都在追求瘦身的女性朋友来说,单枞茶是理想的瘦身茶。因为单枞茶里面的单宁酸可以促进脂肪的代谢,能够加速溶解脂肪,还鞥你个降低胆固醇浓度。每天三餐之后喝一杯大浓茶,非常有利于减肥,最好不要加糖,在泡茶的半小时内喝掉。

2、美容养颜

单枞茶还具有极高的美容养颜的功效,可以滋养肌肤,因为单枞茶不仅可以降低胆固醇含量,还能够使SOD酶活性增强,SOD活性酶是一种对皮肤有极大的养护作用的物质,所以,喝单枞茶可以使皮肤更有弹力和张力,还能够促进血液循环。

单丛茶

3、缓解压力

单枞茶还具有活化自律神经的作用,可以减轻心理压力,舒缓紧张的神经。单枞茶可以使自律神经和副交感神经的活动得到提升,所以,可以帮助舒缓情绪,让心情变得平和。现代人普遍压力过大,喝单枞茶可以帮助释放压力。

单丛茶的禁忌

单枞茶的作用虽大,但是,也要注意饮用方法。最好不要在空腹或者饭前喝单枞茶,可能会导致脾胃受累,经常这样喝单枞茶会导致腹痛、腹泻。同时,不要喝过冷的茶或者过烫的茶,对脾胃都是不好的,也不要喝过浓的单枞茶,会影响睡眠。 

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