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铁观音茶叶的功效与作用

时间:2019-12-25 12:38:07来源:绿茶帮 www.lvchabang.com 作者:athena

铁观音是我国的名茶,主要产福建省安溪县,因为具有观音韵,所以,叫做铁观音。铁观音清香宜人,茶汤滋味浓厚,香气馥郁,大多数人喝过之后,就不能忘怀。铁观音茶叶不仅好喝,而且功效很强,下面,我们来看看铁观音茶叶的作用吧。

铁观音茶叶

铁观音茶叶的功效与作用

1、延缓衰老

我们都知道,维生素C和维生素E是抗氧化剂,可以防止不饱和脂肪酸的氧化。其实,铁观音也有这样的作用,因为铁观音里面含有多酚类化合物,这些物质可以将自由基清理掉,达到延缓衰老的目的。经常喝铁观音可以让我们比同龄人更加年轻。

2、预防动脉硬化

铁观音茶叶里面的维生素和多酚类物质较多,这些物质对于低密度脂蛋白的氧化有抑制作用,喝铁观音茶可以降低胆固醇,对于高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的比值有改善租用,还可以使血管扩张,对于动脉硬化有预防作用。

铁观音茶叶

3、降低血糖

喝铁观音茶可以给身体不中磷酸、多酚类物质、泛酸和维生素B1等物质,对于可以 降低血糖,对于糖尿病有预防作用。轻度、中度糖尿病患者喝铁观音可以降低血糖和尿痛,对于疾病的缓解和减轻有极其重要的作用。

4、减脂减肥

铁观音茶还有一个作用,就是可以减脂。精神慧眼表面,肥胖病患者每天坚持喝12-14克铁观音茶叶,以半个月为一个疗程,连续服用两个疗程,其血脂和胆固醇含量明显降低,体重也跟着降低很多。

对于铁观音茶叶的功效,大家一定都已经了解得十分清楚了吧,适当饮用对身体有好处哦。 

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